Kicken die ADHD4YOU Spin Marathon 2014!

Gisteren was het dan eindelijk zo ver, de ADHD4YOU spinmarathon ten bate van Stichting Ambulance Wens. Ik heb me ongeveer een half jaar geleden opgegeven voor deze marathon, terwijl ik nog maar net begonnen was met spinnen. Toen ik het vertelde in mijn omgeving, dat ik 3 uur zou spinnen in mei...

Pffff Ik zou toch onderhand beter moeten weten

In De Laatste 100 Dagen van 2014 schreef ik het volgende: “Ik voel dat ik het deze komende periode nog “serieuzer en toegewijder” moet gaan aanpakken, omdat het lastiger gaat worden.” Dat was op 15 september, en 22 september zouden die laatste 100 dagen in gaan van dit...

Plannen Aanpassen en Gewoon Doorgaan

Daar waar ik vroeger meteen de handdoek in de ring gooide als ik “even de fout in was gegaan”, heb ik dit afgelopen jaar vooral geleerd om gewoon door te gaan. Niemand is perfect, en jezelf continue bekritiseren heeft alleen maar een negatief effect. Ik wilde dus vorige week weer terug...

De Laatste 100 Dagen van 2014

Vandaag is het dag 257 sinds ik heb besloten om mijn gezondheid en geluk op de eerste plaats te zetten. Gedurende deze bijna 37 weken ben ik niet alleen ruim 30 kilo afgevallen en van maat 54 naar 44 gegaan, maar ik ben vooral veel fitter en energieker geworden. Daarnaast ben ik ook vastberadener...

Ode aan mijn Fietsje

Ik zag je voor het eerst op marktplaats, nu bijna 2 maanden geleden. Afgedankt door je vorige baasje die je al tijden in de garage had hangen onder een dikke laag stof. Na nog maar 2000 kilometer trouwe dienst was je afgedankt. En hing je daar te hangen, nutteloos en verdrietig. Een groot geluk...

Ik ben er al wel!

De laatste maanden heb ik mijn mooiste en beste momenten gehad op de fiets. Lekker weg trappend door het Nederlandse (en Belgische) landschap over wegen die af en toe geen einde lijken te hebben. De energie die ik er door krijg is geweldig, met de dag voel ik me fitter en sterker. Maar dat niet...

Het Gaat Niet (Alleen Meer) Om Het Gewicht

6 Uur, de wekker gaat. En hoe zalig m´n warme bedje ook is, de fiets wacht op me. Een klein half uurtje later rijd ik richting kanaal. Het is goed fris, en ik voel de tegenwind in mijn gezicht. Gisteravond leek dit nog een goed plan. Een kwartiertje later kom ik bij het kanaal. Het is stil en...

Ben jij echt prima zoals je bent?

Ik zit al een hele tijd te denken over een opmerking die veel tegen dikkertjes wordt gezegd: “Je bent prima zoals je bent hoor!” Het is namelijk zo dat áls men iets zei over mijn gewicht, het die opmerking was. En nu, na het omgooien van heel mijn levensstijl en het verliezen van...