Klaar voor B Fit 4 Life Deel 2

Het weekend staat voor de deur en ik krijg een dezer dagen de inlog gegevens voor mijn nieuwe trainings schema´s. No way back, no more excuses. Een goed moment om even heel erg open en eerlijk te zijn: Op het moment zit ik net tegen de 100 kilo. Een dikke maand geleden was het trouwens nog veel...

Het Doel: 3 x Mont Ventoux

Bij het aanschaffen van mijn nieuwe fiets heb ik zeker mijn grote doel voor 2016 in gedachten gehouden… 3 keer de Mont Ventoux op. Nadat ik afgelopen zomer met mijn grote mond had gezegd om 3 keer de Mont Ventoux op te willen in 2016, ben ik me gaan oriënteren. En het eerste dat in me op...

Prof voor een dag met TLJ

“Gefeliciteerd! Je bent 1 van de 100 gelukkige winnaars van ‘Prof voor een Dag’ tijdens ‘De 6e van Lotto’ toertocht in Utrecht op zaterdag 17 oktober 2015. Het programma ziet er veelbelovend uit met de renners van TeamLottoNL-Jumbo!” Jee, daar had ik me een hele tijd geleden...

Wat ik leerde van de Amstel Gold Race training

Gisteren stond er weer een trainingsrondje op het programma voor de Amstel Gold. Nog iets minder dan een week en dan mogen we van start. Het officiële emailtje met alle belangrijke informatie is al binnen, samen met onze startnummers. Nummer zeventienduizend nog wat…. dus dat wordt een super...

Mijn Bucketlist en de Classico Boretti

Wel niet wel niet …. GÉK word ik af en toe van mezelf! Maar de kogel is door de kerk, ik gá er gewoon voor. Heel lang getwijfeld en gedacht dat ik beter kon wachten op de AGR. Kijken hoe die verloopt, vóór ik mezelf opgeef voor een langere rit. Gisteren kreeg ik geheel onverwachts een...

Als Eetverslaafde Omgaan Met Verleidingen

De voorbereidingen voor oud en nieuw in “volle gang” want we willen er toch nog een klein bescheiden feestje van maken, om 2014 feestelijk af te sluiten. Sta ik dus in de keuken, chocoladetruffels te maken. Daar houdt mijn vriend heel erg van en ze zijn natuurlijk ook wel errug...

Plan B, Omdat Plan A Niet Altijd Meteen 100% Werkt

Na mijn schrikwekkende aha momentje verwerkt te hebben, is het tijd om weer vooruit te kijken en door te zetten. Want wat er ook gebeurt, mijn uiteindelijke doelstelling van een gezond gewicht ga ik halen. En nu dat plan A niet helemaal gaat uitgekomen, is het tijd om terug te vallen over te...

Mijn Gevecht Tegen De Chocoladekruidnoten

Al weken ben ik in gevecht met chocolade kruidnoten en helaas ik geloof dat deze oorlog blijft doorgaan tot de feestdagen weer voorbij zijn. Het is zelfs zo erg, dat ik in staat ben om in de auto te stappen om naar de dichtsbijzijnde supermarkt te rijden en zo´n zak in één keer naar binnen te...