Ronde van Nijmegen 2016… DNF

Het is al weer even geleden dat ik hier heb geschreven, dus vandaar even een snelle update. Mijn nieuwe baan bevalt goed. Gezellige collega´s, goede werksfeer en ik ben continue in beweging. Zoveel in beweging, dat ik bijna geen puf heb om er ook nog maar wat bij te sporten. De eerste paar weken...

De Focus op een Fit leven, stap nummer zoveel.

In het kader van mijn project “Je leven totaal omgooien om weer fit te worden en blijven…” bleef er een struikelpuntje aanwezig dat nodig aangepakt moest worden. Het feit dat ik namelijk al jaren vele uren achter de computer stil zit, alleen, thuis, werkt namelijk niet in mijn...

Gefeliciteerd, je bent vanaf nu Gewichtsconsulente!

Jawel! Een paar dagen geleden viel mijn diploma op de deurmat. Ik mag me vanaf nu officieël gewichtsconsulente noemen. Natuurlijk realiseer ik me dat ik er nog lang niet ben. De volgende cursus is al onderweg: NLP. Neurolinguïstisch programmeren, een methodiek voor training, coaching en...

Vandaag ben ik vreemd gegaan

Ik kan me de dag nog goed herinneren dat ik je voor het eerst zag. Liefde op het eerste gezicht, die zonnige 25 juni 2014. Je kwam, zag en nam mijn hart over. Opeens was ik een echte “fietsfan”. Wielrenster zou ik mezelf niet noemen, maar damn Bullsje van me, wat heb je me veel...

Afscheid

Vandaag is dé dag… ons nieuwe avontuur gaat beginnen in Arnhem met het in ontvangst nemen van de sleutel van ons eerste echte eigen huis. Toen we een tijd geleden begonnen na te denken over deze verhuizing, was mijn eerste gedachte: “Neeeee!! ik wil niet weg!!” Niet weg uit deze...

Pick your Battles: mijn energie-balans onder de loep

Natuurlijk wist ik het al heel lang. Meer calorieën naar binnen dan dat je verbruikt betekent aankomen. Energie verdwijnt gewoon niet “zomaar” en komt ook niet uit het niets aanvliegen. Krijg je teveel binnen, dan wordt het opgeslagen, drink/eet je minder dan je verbruikt, dan wordt er...

Dip Dip Dipperdedip

Een paar weken geleden vertelde ik in mijn verhaaltje over de Classico Boretti en het feit dat ik me geen wielrenster voel. Afgelopen weken zit ik in de super-dip-van-de-grootste-dips-allertijden. Door stomme opmerkingen. Door het gat na mijn korte termijn doelen te hebben behaald en geen nieuwe...

Opmerkingen steken soms harder dan je denkt

Af en toe zijn er van die opmerkingen die onverwacht maar vooral hard aankomen. Ze hoeven niet eens van mensen te komen die je goed kent. Volgens mij is het juist vaak zo dat dit soort opmerkingen van vreemden nog harder aankomen, omdat die niet met “goede bedoelingen” gemaakt...

Net zolang blijven mislukken tot je slaagt

De ochtend van 26 maart. Het is tijd, ik moet er aan geloven. Eindelijk weer op de weegschaal staan na mijn vreetweken en uit de hand gelopen snaaibuien. Het moet afgelopen zijn. De weegschaal kijkt me onverbiddelijk aan. Dit keer geen 2 cijfertjes meer… ¡¡¡Mislukking!!! Ik merkte het...