Ode aan mijn Fietsje

Ik zag je voor het eerst op marktplaats, nu bijna 2 maanden geleden. Afgedankt door je vorige baasje die je al tijden in de garage had hangen onder een dikke laag stof. Na nog maar 2000 kilometer trouwe dienst was je afgedankt. En hing je daar te hangen, nutteloos en verdrietig. Een groot geluk...

Het Gaat Niet (Alleen Meer) Om Het Gewicht

6 Uur, de wekker gaat. En hoe zalig m´n warme bedje ook is, de fiets wacht op me. Een klein half uurtje later rijd ik richting kanaal. Het is goed fris, en ik voel de tegenwind in mijn gezicht. Gisteravond leek dit nog een goed plan. Een kwartiertje later kom ik bij het kanaal. Het is stil en...

Weer weten waarom ik het doe

Heel lang geleden zat ik eens te kijken naar dr. Phil. Hij had het over “payoffs” en hoe dat in elkaar stak. Die uitleg is eigenlijk altijd wel blijven hangen, maar tot voor kort was het me niet geheel duidelijk wat voor impact het heeft. Vandaag, nadat ik een paar dagen heb gefietst in...

Rapha Womens100 uitdaging

Sinds 25 juni heb ik een racefietsje. Een tweedehandsje gekocht op marktplaats van iemand hier in de buurt. Ik liep al maanden te denken en twijfelen of het aanschaffen van een racefiets om langere afstanden te kunnen gaan fietsen en om meer duurtraining te gaan doen. En eigenlijk op het moment dat...

Biking For Bikkel Spinmarathon 2014

Daar was dan eindelijk die dag waar ik zo hard voor had getraind. De spinmarathon waar ik al eerder over schreef. Precies 2 maanden geleden heb ik me voor de “Biking for Bikkel 2014″ spinmarathon ingeschreven, terwijl ik net 4 uur spinles had gehad. Ik was op zoek naar een uitdaging, iets dat...

De generale repetitie 3 uur spinmarathon

Vandaag voor het allereerst 3 uur achter elkaar gespind. Wow… Wow… WOW! Maanden geleden, toen ik net begonnen was aan project “ikke weer gezond en stralend”, was het me vrij snel duidelijk dat ik mezelf op wat voor manier dan ook, continue zou moeten blijven motiveren en uitdagen...

Brief aan mijn familie en vrienden

Sinds kort ben ik gaan spinnen op de sportschool. Na een aantal weken krachttraining gedaan te hebben naast het mountainbiken, voelde ik dat het tijd was een stapje extra te doen. In overleg met de sportinstructeur is het dus spinnen geworden. In eerste instantie leek het me niets, je kapot zweten...